En esta categoría encontraras Ácidos grasos esenciales como el Omega 3, 6 y 9, el Ácido Alfa Lipoico y otros tipos de ácidos grasos.
Estos ácidos son las principales unidades estructurales básicas, que son los lípidos. Aquellos ácidos que nuestros organismo no puede sintetizar, son los ácidos grasos que deben ser aportados por la dieta, son los que denominamos ácidos esenciales.
Existen tres tipos de ácidos, los saturados, los monosaturados y los polisaturados, dependiendo de la combinación entre las moléculas y el hidrógeno.
Los ácidos grasos esenciales son muy importantes a la vez que aportan un beneficio a nuestro organismo, con la producción hormonal y la salud inmunitaria. Finalmente ayudan a mantener la piel joven y flexible así como ayudar en el crecimiento de nervios y vasos sanguíneos.
